皆さんこんにちは
とりそばです
ブログ更新を継続させるために、うす～い内容でも投稿していこうかなと思ってます
今回は完全栄養食について
とある動画で、長い間完全栄養食だけ食べている人が健康診断で脂質不足だけ引っ掛かって
『ほぼ健康体』というのを見ました
完全栄養食って健康にいいのかなぁと疑問に思っていましたが、よさげなんですね
ちょっとお金はかかりますが、わたしも完全栄養食を食べて体に変化が出るか試してみたいですね
ただ、朝昼晩三食完全栄養食だとさすがに飽きそうなので、朝夜だけのハーフ完全栄養食生活をしてみようかなと思います
完全栄養食生活を始めたときにはこのブログで経過報告していきます
（ほんとうに完全栄養食生活を始めるかはあやしいです・・・ｗ）
ちなみに、完全栄養食って固形物のイメージがありましたが、ドリンクタイプもあるんですね
Huelっていう商品なんですけど見た目よさげ
栄養とれるっていう点もいいし、手間暇かからないから食事をかなり時短できそうなのもいいね
でもやっぱりちょっとお高いから手を出しづらいな～
何事も経験・投資と思って今度買ってみよう
今日はここまで
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